Swingtanssin tasoryhmä 3, Oulu

Etusivu > Swingprojekti > Oulu > Taso 3

Tämä on swingtanssivalmennus taso 3:n oma sivu syksyllä 2010. Ryhmä jatkoi syksyllä 2009 alkanutta valmennusta kesätauon jälkeen. Meneillään on kaikkiaan viides viiden viikon jakso. Opettajina toimivat Timo Arstila, Tii Alasimi, Ari Koukku ja Päivi Perttunen.
Tällä sivulla voit seurata kurssilla sekä vapaaharjoituksissa käsiteltyjä aiheita.
Edellisen, neljännen viiden viikon jakson, aiheita näet täältä.

Katso myös muualta tältä sivustolta swingtansseihin liittyvää tietoutta, mm. kuvioiden lyhenteiden selitykset First45-kuviolistasta.

Syksyllä 2010 on kolme viiden viikon jaksoa.
1. jakso on kertausta viime kauden asioista Lindy Hop'issa. Useista asioista otetaan kuitenkin myös uusia variaatioita.
2. jaksossa tulee Lindy Hop'in rinnalle mukaan Boogie-Woogie, jossa lähdetään alusta. Lindyssa jatketaan eteenpäin.
3. jaksossa Boogie-Woogie jatkuu ja Lindy Hop'in tilalle tulee ehkä Bugg viideksi viikoksi.
Keväällä Lindy Hop jatkuu ja rinnalle suunnitellaan Balboaa ja pienempiä lajeja.

Vapaaharjoitukset maanantaina 9. ja 16.8. klo 19.30-21, Iso sali.

Ensimmäisellä kerralla oli paikalla 6 paria ja toisella kerralla 5 paria. Molemmilla kerroilla opetettiin "move of the week".
1. motw: Keminmaan Taa-sarja sekä BC-normilähtö Sodankylästä ja waterfall-variaatio & -ulostulo.
2. motw: groovella dKA ja takaisin sama vierelle. Hyvä sellaisenaankin, mutta kuvioita tarvitaan myöhemmin mm. BC-lähdön variaatioon.

Ensimmäinen valmennuskerta keskiviikkona 25.8.2010 klo 18.45-20.45 + tuetut harjoitukset klo 20.45-21

Uusi kurssijakso alkoi 10 parin voimin, kun osa oli vielä matkoilla.
Aluksi oli yleinen info, jossa järjestelyiden lisäksi kerrottiin suunnitelmista lähteä yhdessä Snowball-leirille Tukholmaan joulukuussa. Ilmoittautuminen alkaa 1.9. ja etenkin parittomilla naisilla on kiire. Porukoille jaettiin lennäkekortit. Leiri on erinomaisen hyvä tilaisuus tutustua isoon kansainväliseen leiriin, jossa suurin osa 800 osallistujasta on saman tasoisia kuin tämä taso 3:n ryhmä. Katsomme sopiva ryhmät, mihin kannattaa ilmoittautua, ensi keskiviikkona.
Toteutunut valmennus:
- Tekniikkaa
  * yksin groovella: jousto, hengailu, 6c, 4c, 2c; 6c kääntyen oikealle (taitolla); charleston (8c); charleston kääntyen vasemmalle 5:n heilahduksella.
- Vise, kaikki groovella
  * pareittain a-otteessa: hengailu, PA6 myötäpäivään, 4c (rock-check), 2c (rock), C, SL.
  * PV-harjoitus, 2 kuvion kore: PVb-d, PVd-i-b. Tavoitteena oli saada tyttö liikkumaan ja saada PV:t samanlaisiksi.
  * Kerrattiin: R-kävely d-otteella, rPAd.
  * Uutena: edellinen b-otteella, mutta kävely suorana m taa n et, ja rPAb puolikäännöksillä eli käytännössä PU. Lisättiin 4c-rock/check ja 2c-rock.
- Kuviot
  * Keminmaassa opetettu klassinen kuviosarja: KA, PVb-d, Taa -> vasemmalle vierelle, progression, KA e+c-otteella, V.
    Koko sarja on 6 count, mutta PR voi tehdä pidempänä. Sarja tehtiin groovella, mutta sen voi tehdä potkuillakin. Yleensä PR tehdäänkin potkuilla kuten SU:kin.

Vapaaharjoitukset maanantaina 30.8. klo 19.30-21

Paikalla 3 paria. Ari opetti kuulemma vaikean muuvin.

Toinen kerta keskiviikkona 1.9. klo 18.45-20.30 + tuetut harjoitukset klo 20.30-21

Mukana 13 paria. Toteutunut valmennus:
- Tekniikkaa
  * yksin groovella edelliskerran juttujen kertausta, etenkin 4c vastakkain.
  * uutena: CL groovella
- Vise
  * Tytön lantion hitaus kävelyissä. Harjoiteltiin f- ja a-otteissa tytön twistiä sisään päin.
  * Lisättiin edelliseen musiikkiin tehtynä rytmin muutokset SS -> QQQQ -> SS.
- Kuviot
  * Pareittan vaikeiden CL ja LC -kuvioiden harjoittelua mm. sarjassa kPA6, kPA6, KA, PV, LC, CL, C.
  * Edellisen kerran Taa+PR-sarja, mutta varioituna niin, että neljään eri kohtaan lisättiin hitaita tai rempattiin rock'ia 4c:na.

Vapaaharjoitukset maanantaina 6.9. klo 19.30-21, Alasali.

Paikalla 3 innokasta paria. Move of the week oli HC-variaatio SU:sta.

Kolmas kerta keskiviikkona 8.9. klo 18.45-20.30 + tuetut harjoitukset klo 20.30-21

Mukana 14 paria. Toteutunut valmennus:
- Vise
  * a-otteella: C, SL, SL jätetään eteen ja jatketaan PA8, V.
  * UH+V-yhdistelmää harjoiteltiin 6+6:na ja 4+4:na.
  * viereltä b-otteella: UH4/UH6, PA8/VA4, V.
- Kuviot
  * BC normilähtö, ulostulo vasemman kautta ympäri -> RC.

Vapaaharjoitukset torstaina 9.9. klo 18.30-19.30

Kaksi paria ahkerasti treenaamassa.

Vapaaharjoitukset maanantaina 13.9. klo 19.30-21

Neljä paria treenaamassa. Motw oli kolmas lähtö BC:iin, wrap-pyöräytys viereltä.

Neljäs kerta keskiviikkona 15.9. klo 18.45-20.30 + tuetut harjoitukset klo 20.30-20.45

Toteutunut valmennus:
- Ari ja Tii valmensi
- Groove walk- ja potkuaskel-tekniikalla
  * 6c kuvioiden kertaus ja Spin korella: PA, KA, PVb-d, S, PVi, V.
  * BC kertaus: normilähtö, 4c ulosmeno, vasemmalle pyörivä ulosmeno RC:iin.
- Triplestep-asioihin siirtyminen, musiikin tempoa lisättiin
  * Kerrattiin askeltekniikkaa ja tytön twistausta.
  * Kerratut 8c-kuviot LT, LC, LT+, LT-, TT, UH8, dKA.

Kauden ekat swingtanssit Café Saarassa keskiviikkona 15.9. klo 21-23

Bileisiin osallistui ennätyksellisesti porukkaa, noin 40 henkeä!

7th Oulu Swing Sensation 17.-19.9.2010

Leirin kaksipäiväinen taso 3 sekä maakuntien vetäjien osuus onnistuivat hienosti. Porukkaa oli jälleen tuvan täydeltä. Ainoastaan taso 2 jouduttiin perumaan maakunnista tulleiden vähäisten ilmoittautumisten vuoksi. Perjantain prepartyssa oli myös mukavasti väkeä, lähes 40 henkeä.
Leirillä käsiteltyjä aiheita tulee aikanaan opittua-sivulle. Lyhyesti sanottuna lauantain kertauksessa käytiin läpi tason 1 ja tason 2 asiat Lindy Hop'ista, ja sunnuntaina mentiin groovella LT ja LC sekä Boogie-Woogia ja siihen peruskuvioiden kertauksen jälkeen travelling spinejä.

Vapaaharjoitukset maanantaina 20.9. klo 19.30-21.30

Paikalla oli mukavat 6 paria. Ilahduttavasti pareja tuli tason 2 valmennuksesta suoraan vapareihin harjoittelemaan oppeja.
Motw unohtui opettaa kaikessa tanssin tiimellyksessä, eikä kukaan muistanut muistutaakaan siitä. Hyvä tekemisen merkki! :-)

Kertausjakson viimeinen kerta keskiviikkona 22.9. klo 18.45-20.40 + tuetut harjoitukset klo 20.40-21.15

Toteutunut valmennus:
- Jazz
  * Shim Sham -kuvioiden huolellinen kertaus.
- Tekniikka
  * Lindy Hop -triplesteptekniikan tsekkaus 8c perusaskeleella.
  * Twistaus ja connection siinä.
- Kuviot Lindy Hop triplestep
  * LT hiominen ja SP kertaus.
  * Harjoitussarja: SL, SL, UH, PVb-d, HP, SP, SP, LT, LT, LC, K.
  * Kokeiltiin tanssia nopeampaan tempoon. 35 t/min onnistui, mutta 40 t/min meni hätäilyksi.
Seinällä oli fläpeillä tasojen 1 ja 2 sisältö koottuna.

Seuraavassa viiden viikon jaksossa 29.9.-3.11.2010 mennään eteenpäin ja jatketaan Lindy Hop'in opiskelua mm. travelling spineillä ja grooven LT:lla. Uutena lajian tulee Boogie-Woogie, joka aloitataan alusta.


Testattu vain Firefox-selaimella (1200x800)
© Timo Arstila  23.9.2010